2008年06月12日

ダイエット[6日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-2.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:21.3
食事
朝食
とまと黒ハート 一応ダイエット意識…
昼食
無し…
夕食
今晩のメニューは子供達のリクエストでざる蕎麦 画像 278.jpg 画像 277.jpg 家の前でひそかに育てているシソを ちぎってきて、子供達に!!        「このシソ、外で作ってるんだよ〜わーい(嬉しい顔)知ってた??ちょっと食べてみたら??美味しいよ〜るんるん」って 乗せられ、 「ウン!!美味しい!!ちょっとムーチーの葉っぱに似てる」って(笑) ビールビール 一応ZEROたらーっ(汗)でも2本いや…3本… 旦那様帰宅後、残り物の卵&モヤシ
おやつ
母のくれた、おせんべい黒ハートお砂糖が付いてて美味しかった〜るんるん
一応Wiiでは
目標体重に達しました♪
また、2週間で0.5キロ減
画像 279.jpg

少しずつ夏に向かっていますexclamation×2


posted by ナミッピ at 21:43| 沖縄 ☁| 絶好調絶好調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月10日

ダイエット[4日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-2.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:21.5
食事
朝食
コーヒー喫茶店 ポーク一切れ一つまみたらーっ(汗)
昼食
マックソフト揺れるハート ペプシNEX
夕食
野菜色々カレーINポーク(沖縄ではスパムなどの事を言います) ご飯一口ふらふら トマト
10日は、振り返ると食べたものがヘン…
朝からバタバタ(毎日の事)
父の日のプレゼント買いにお出かけ車(RV)
昼はそう言えば食べてない…
3男は出かける前に塩むすび食べたから、まあいっかわーい(嬉しい顔)たらーっ(汗)
結局泡盛を父に送ることにプレゼント
夕方は子供達帰宅後は歯医者へ、
4人大騒ぎあせあせ(飛び散る汗)歯医者の先生は、私が大好きな人わーい(嬉しい顔)
何だか楽しいんだ〜るんるん
自分がやってもらっていた時は、口開いているから、話せず…
先生と話せたら良いのにぴかぴか(新しい)って思っていたら、
子供が通うことにるんるん週一で話せるるんるん
その先生は私が今まで通った歯医者の中で、一番痛くない先生でしたわーい(嬉しい顔)

そんなこんなで、
夕飯食べさせて、9時半ごろ子供達は就寝眠い(睡眠)

洗濯たたみながら、ようやくプリズンブレイク目
まだ最初からだったけど、ハマってしまってDVD2枚終了
2時…たらーっ(汗)
今日の体測定
今日の偏食のかいあってか、画像 263.jpg

一キロ減ってる〜グッド(上向き矢印)
この流れで頑張ろうexclamation×2

朝起きれるかしら



posted by ナミッピ at 20:25| 沖縄 ☁| 絶好調絶好調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月09日

ダイエット[3日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-3.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:21.9
食事
朝食
昨夜のタームパイるんるん コーヒー喫茶店
昼食
焼きそばわーい(嬉しい顔) 今日は、手抜きで、一平ちゃんるんるん たまに食べると美味しいんだな〜わーい(嬉しい顔)
夕食
こんばんは、手作り餃子わーい(嬉しい顔) 具は ニラ、キャベツ、にんにく、ひき肉 野菜いっぱいにして、作りましたぴかぴか(新しい) 画像 255.jpg でも、これだけでは… 急遽、チャーハンも手(グー) にんじん、ピーマン玉葱、豚肉、卵 しまった〜がく〜(落胆した顔) 餃子なのにビールが無い… 旦那様から、「買ってこれば??」の一言で、 お言葉に甘えさせていただきるんるん 画像 256.jpg 皆で、美味しく楽しく食べられました。 最近は、うちでは、 「このおかずの中身!!オクラ??」なんて クイズみたいになってます(笑)

ダイエット初めて、着実に毎日
増えております…たらーっ(汗)
意味が解らん…(笑)
posted by ナミッピ at 09:33| 沖縄 ☀| 好調好調| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月08日

ダイエット[2日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-3.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:21.6
食事
朝食
今日はお休み。 ブレックファーストるんるん 子供達と約束していた、 お餅入りお好み焼きexclamation×2 こちらでは、“ひらやちー”って薄いお好み焼きみたいなのも あるよわーい(嬉しい顔)
昼食
朝から雨雨 一日家でダラダラ… 子供達は雨の中外で遊んでいて、 お昼は、朝の残りのお好み焼きつまんで…たらーっ(汗)
夕食
夕飯は、旦那様が、“大阪村”と言う、ラーメン屋に連れて行ってくれて、 8歳5歳の息子はカレー&ラーメン 7歳息子はカレーライス 7歳娘はラーメン&肉丼 ママはにんにくラーメン揺れるハート
おやつ
ブルーシールアイスぴかぴか(新しい)
ぜんぜんダイエットになってない…たらーっ(汗)
昨日は、ダラダラ…
あんなに食べちゃったし…
ビールビールも500一本飲みながら、ギターの練習してたの…
今思い出したふらふら
ブルーシールは、
画像 242.jpg
ココナッツ揺れるハート
やっぱ、トロピカルなもの大好きなんですね〜るんるん
無意識に頼んでるもん(笑)
その後は、DVDレンタルで“プリズンブレイク”
旦那様に進められて。
今頃ですが…わーい(嬉しい顔)たらーっ(汗)
でも、帰宅後眠くて眠くて…
ソファーに座ったら最後…
寝てしまいました。でも

そう言えばexclamation×2サッカーサッカーだったじゃんexclamation&questionるんるん
一度起きて、俊ちゃん見て幸せぴかぴか(新しい)
やっぱ、凄いね〜。ひそかに活躍してる…派手でもなく…って
私は感じる、威張らず、謙虚に…
これは、私も心がけないといけないな〜って思ってきたこと。
色々考えながら見ていて、大久保がレッドカード…
その後はまたまた睡魔に襲われ、寝てしまいました…ふらふら
最近睡眠不足なのかな〜。
今日はしっかり寝ることにしますわーい(嬉しい顔)

ダイエットログに記入する為にWiiで測定画像 243.jpg
目を閉じて!!途中で子供に声かけられたのにexclamation×2
またまたバランス最高♪
年齢は画像 247.jpg
結構お若いって…
失礼な。
この前24歳の時も同じコメント!!
いくつ若くなったら、“かなりお若い”って言ってくれるのかしらたらーっ(汗)
結局
画像 244.jpg
昨日のラーメンが効いたのか、+0.1`ふらふら
今後気をつけます…




posted by ナミッピ at 13:09| 沖縄 ☁| 好調好調| Comment(2) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月07日

ダイエット[1日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-3.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:21.5
食事
夕食
ビールオリオンビール2本たらーっ(汗) サラダ山盛りるんるん 軟骨ソーキと大根の煮物  大根の皮入りくぶいりちー
おやつ
子供達と50円アイス
やばいやばい…あせあせ(飛び散る汗)
そう言って早ウン年たらーっ(汗)たらーっ(汗)
夏入っちゃう前に、何とかせねば手(グー)
何歳になっても、綺麗ぴかぴか(新しい)でいなくちゃね
過去 ビリー、骨盤、国立病院ダイエット、炭水化物抜き、Lカルニチン…
色々やったな〜たらーっ(汗)
おバーになるまで、かっこよくぴかぴか(新しい)
そんな夢をいつまでも持っていようるんるんるんるんるんるん

でも…この時期、ビールビール美味しいんだよな〜たらーっ(汗)

これなんだろうexclamation&question見つけて気になる…
誰か知ってますぅ??
欧米・日本のマスコミ・セレブが注目しているフーディアゴルドニーのダイエットキャンディー「パワーポップ」と当社親会社UME US..


posted by ナミッピ at 01:44| 絶好調絶好調| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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